멸치탈출제 몬스터칼로리 게이너보충제 어느 걸 선택할까 (단백질보충제 칼로리)

멸치탈출제 몬스터칼로리 게이너보충제 어느 걸 선택할까 (단백질보충제 칼로리)

안녕하세요. 만사OK입니다. 우리나라 사람들의 삶의 질이 높아서져서인지 요즘에는 나이 어린 20대부터 자신의 건강에 대한 관심을 상당히 갖는 편인데요. 그래서 이번에는 멸치탈출제 로 불리는 몬스터칼로리와 게이너보충제에 대해 알아보겠습니다. 또한 단백질보충제 칼로리는 얼마나 되는지도 같이 알아보도록 하겠습니다.

   

위의 영상은 멸치탈출제 중 하나인 몬스터칼로리 에 대한 리뷰 영상입니다. 관심이 있는 분들은 시청하셔도 좋을 것 같습니다. 그럼 본격적인 내용 시작하도록 하겠습니다. 일단 게이너보충제는 순전히 탄수화물 덩어리라고 보시면 됩니다. 즉 쉽게 얘기하면 우리가 주식으로 삼고 있는 쌀이나 밀가루와 같다고 보면 되겠습니다. 그래서 많이 먹더라도 에너지로 사용된 후 지방으로 쌓이거나 변으로 배출됩니다. 

즉 근육 생성에는 도움이 되질 않고 오히려 몸을 지방 덩어리로 쉽게 만들 수 있으니 주의해야 합니다. 그렇다면 몬스터칼로리 같은 단백질보충제는 어떨까요? 쉽게 얘기하면 근육은 단백질 덩어리라고 보시면 됩니다. 즉 우리 몸에 단백질을 공급해야 근육이 만들어진다고 할 수 있습니다. 근력운동을 통해 근육이 단련되는데 이때 단백질 보충이 원활하게 되면 근육량은 자연스럽게 증가된다고 할 수 있는 것입니다.

     

정리를 하자면 여러분이 멸치탈출제 로 사용할 보충제를 알아보신다면 두 제품 다 상관없다고 할 수 있겠지만 근육을 키우기 위해서는 단백질보충제를 구입하시고 너무 말라 지방조차 없다 하시는 분들은 게이너보충제를 드셔도 무방할 것 같습니다. 하지만 본인의 체질이나 회사별로 제품의 성분이 달라서 섭취도중 여러분의 건강에 문제가 생길 수도 있으니 구입 전 전문가의 도움을 받는 것을 필히 받는 것을 추천 드립니다.

빠른 시일 내에 멸치 몸매를 탈출하고 몸 또한 예쁘고 건강해지려면 헬스클럽에서 근력운동을 자주하면 여러분이 원하는 결과를 얻을 수 있을 것입니다. 하지만 말이 쉽게 이 모든 과정들은 여러분의 끊임없는 노력이 수반되어야 한다는 점 잊지 말아야 하겠습니다. 참고로 멸치탈출제 로 많이 사용되는 몬스터칼로리의 칼로리는 1회 제공량 300그람 당 대략 1100Kcal 정도 된다고 보면 되겠습니다.