콘프로스트 칼로리 콘프라이트 차이
콘프로스트 칼로리 콘프라이트 차이 안녕하세요. 만사OK입니다. 이번에는 콘프로스트 칼로리 그리고 콘프라이트 와의 차이는 어떻게 되는지 알아보도록 하겠습니다. 여름이라 그런지 요즘 들어 기운이 떨어지고 있다는 것을 유난히 느끼고 있었는데요. 아침을 챙겨먹으면 체력회복에 도움이 된다고 해서 2주 전부터 시리얼을 챙겨 먹게 되었습니다. 일단 콘프로스트 칼로리 는 어떻게 될까요? 위의 사진에서 보면 알겠지만 600g에 2,319kcal입니다. 사람마다 다르겠지만 저는 아침마다 위에 있는 그릇의 양만큼 먹기 때문에 대략 230kcal 정도 된다고 생각합니다. 왜냐하면 위의 그릇으로 10번 정도 먹으면 위에 있는 박스 하나를 다 먹거든요. ^^ 하지만 우유의 칼로리가 플러스되기 때문에 100kcal는 더해야 한다고..
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2018. 8. 20. 17:14